Jag hade varit astaggad om det inte hade varit för att jag var tvungen att vara i Surrey (alltså inte ens London) klockan 9 på morgonen för att spela paintball. Tycker att paintball är ett helt genomruttet koncept. Det är äckligt på något sätt att ta på sig militärmundering och skjuta på varandra, med vad som ser ut som riktiga vapen, för att det är kul. Jag har svårt att se det som underhållning när man läser om vad som händer i Gaza varje dag. 

Men jag vill ju vara en bra kompis och peppa kära Robyn som gifter sig snart. Får uppoffra min moral för att vara en stöttande vän. Jag kanske kan gömma mig i ett träd ochvapenvägra i tystnad.

 

Nu har det nästan gått två månader sen jag sist skrev om fitnesslivet så nu är det läge att dra en kort uppdatering.

Om ni minns så var mitt senaste mål att hålla min nya vikt och liksom experimentera lite med hur jag ska balansera kosten och träningen för att inte gå upp i vikt även om jag tränar mindre och inte är lika strikt med vad jag äter.

Än så länge har det gått bra, jag även utan att riktigt försöka gått ner två kilo. Trots semesterfestande, en massa bröd, glass och öl. Ibland har jag tränat lite mer, ibland har jag tränat lite mindre. Som mål har jag haft att komma iväg till gymmet åtminstone 3 gånger i veckan (förut var det minst 4 gånger i veckan). Ibland har jag bara varit där tre gånger, ibland 6 gånger. Allt styrs av mitt humör, min lust och hur mycket tid jag har.

Jag äter vad jag vill när jag vill fast jag har fortfarande koll på portionsstorlekar och tänker på att inte äta massa onyttiga saker varje dag. Jag äter det istället när jag verkligen vill ha det eller tillfälle bjuds, har inte helt plötsligt bytt ut alla mål mot pizza och köper chips varje gång jag är i affären. Det är inte så mycket för att jag är rädd att gå upp i vikt, mer för att jag vet att om jag köper en chokladkaka så kommer jag vilja äta hela (noll självkontroll när det kommer till godis) och det kommer även göra mig sugen på mer socker och onyttiga saker (det är så våra dumma hjärnor fungerar).

Något som varit jobbigt de senaste två veckorna är att det nästan varit för varmt för att röra på sig över huvud taget. Det har varit dödshett i gymmet och bara tanken på att springa 5 km i den hettan får mig att svimma. Men det har känts viktigt att jag fortfarande håller mig aktiv så istället har jag börjat simma mer igen och på de allra hetaste dagarna gör jag ett kort gympass hemma till youtubevideor.



Den här videon tycker jag är toppen. Det står att det är för nybörjare men eftersom jag är så sjukt svag i magen och axlarna (något jag upptäckte när jag började på yoga) är den fortfarande utmanande för mig. Just den här videon är extra bra för det är lätt att hänga med i övningarna och den är lite pulshöjande så man får lite konditionsträning även fast det är styrketräning.

Överlag måste jag säga att jag ger de här två månaderna 10 av 10 poäng. Det har varit jättenyttigt för mig att ta avstånd från måljagandet ett tag för att liksom landa lite och känna efter hur min kropp mår och få lite perspektiv på hur mycket jag faktiskt förändrats även om det inte känns så ibland. Nu har jag liksom insett att:

1. Det är inte omöjligt för mig att gå ner i vikt (något jag känt hela mitt liv)
2. Jag kan hålla vikten som vilken vanlig person som helst!

Nu kan jag omvärdera mina mål och på något sätt bestämma mig för vad det "ultimata målet" är även fast jag vet att det kan ta flera år att nå dit. I mitten av augusti kommer jag börja färden mot ett nytt mål som skall nås i januari. Det är inte ett lika stort mål som jag hade i vintras, men jag ska behandla det lika seriöst och bygga upp det på samma sätt med två delmål och även mål som inte är relaterade till vikt (som förut när jag skulle springa 5km under 25 minuter osv).

Så ja...kort och gott; heja hälsolivet! Det här har bara inneburit positiv förändring i mitt liv och jag ser fram emot att bli starkare och må ännu bättre.

HÖRNI!

 

Igår kväll fick jag svar från LUSH och jag fick jobbet!!!!! Så himla kul!!!! Är supermegaglad och hoppas att jag kan börja redan nästa vecka.

Intervjun och provpasset gick ju bra så det kanske inte är så konstigt att jag fick jobbet, men samtidigt så är sånt där himla svårt att avgöra när alla är trevliga. Man vet liksom inte om de bara är snälla eller om man faktiskt gjort bra ifrån sig.

Anyways... PEPPEN PEPPEN PEPPEN! Tänk bara va gott jag kommer lukta! Och tänk va skönt att inte vara arbetslös! Vi firar med en gullig bild!

 

YES! JAG HAR ÄNTLIGEN EN NY LADDARE OCH HAR ÅTERFÖRENATS MED MIN KÄRA DATOR!

Vad har hänt sen sist? Tja väldigt lite egentligen. Jag har varit på intervju på LUSH, det gick bra så jag ska tillbaka och provjobba där på måndag. Sen har jag också suttit barnvakt ett par kvällar (gör det även i skrivande stund), dött av världens sjukaste värmebölja och läst en hel del Harry Potter.

Nu får vi alla hålla tummarna för att jag får det här jobbet så jag kan få lite struktur på min vardag igen. Börjar känna mig helt crazy på det där jobbiga sättet, inte på la vida loca-sättet.

Nu ska jag redigera de sista semesterbilderna och langa lite schysstare blogginlägg till er. Tills dess bjussar jag på två skojiga bilder.

 

Den ljusa sidan är förstås att det är ganska svårt att skriva ansökningsbrev och skicka ut cv:n utan dator så jag njuter av lite ofrivillig semester (mkt välkommen förstås) och passar på att läsa HP i solen, plocka ögonbrynen och göra isté. Alltså saker som man aldrig har tid för annars. 

Vi hörs snart!

Kändisar som är lika andra kändisar.

Okej...det är dags att vi snackar om J.K Rowlings senaste HP-tease. För er som inte visste det så publicerade J.K. Rowling en mininovell i form av en artikel för the Daily Prophet, skriven av Rita Skeeter. Artikeln utspelar sig under quidditch-VM...juli..2014...(sldaksfjnmsdkf,ndksbaldjfkbnskf,nbgaaaaaaah!!!!!). 

Självaste innehållet säger egentligen inte mycket mer om karaktärerna än vad som finns med i slutkapitlet av Dödsrelikerna, men det liksom brusar upp så mycket känslor inom mig av att läsa det här. Det är som när jag var liten och gick ut och väntade i snön, natten till min elfte födelsedag, på att Hagrid skulle komma med mitt brev från Hogwarts. Det liksom räcker att höra att de lever, att de mår bra och att någonstans i ett paralellt universum är alla våra favoritkaraktärer på Quidditch-VM.

Hela internet går just nu bananas/apeshit och ba VADÅKOMMERDETKOMMAENNYBOKNUELLERVA!??!?!?! Men det är förstås bara sjukt mycket rykten. J.K. Rowling har oss lindade runt sitt finger och älskar att retas och leka med våra känslor.

"Artikeln" hittar man såklart på Pottermore, men eftersom de flesta inte är medlemmar där tänkte jag vara schysst och dela med mig av artikeln här på bloggen. Om man visst är medlem på Pottermore kan man bli vän med mig där. Jag heter OwlFlame30441.

 

 

Tänkte tipsa om en toppenapp som jag upptäckte när jag var hemma i Sverige, postens nya (?) app "Riktiga Vykort". Med några enkla steg kan man skicka ett väldigt personligt vykort, ganska billigt, och är man långt borta på semester, vet man garanterat att vykortet kommer fram till sina kompisar och familj innan man själv gör.

Jag älskar att skicka och få vykort men glömmer oftast bort att göra det när jag är på semester. Just för att oftast måste man skicka kortet samma dag som man anländer för att det ska hinna fram innan man kommer hem och när tanken slår mig att jag borde skicka kort, är det bara två dagar kvar på semestern och då känns det ganska menlöst. 

Med den här revolutionerande appen (OBS! Är ej sponsrad, bara blown away!) slipper man alla de här problemen, plus man behöver inte skicka fula vykort på någon lökig gammal kyrka eller något annat blekt vykort som stått i ställningen sen 1994. 

Så här ser det ut!


Man laddar hem appen gratis (Riktiga Vykort heter den) och så här ser det ut när man öppnar den. 


Klicka på hämta bild och välj sedan att hämta en bild från din telefon, facebook eller instagram (eller klicka på ny bild-ikonen och ta en bild direkt). 



Man kan också trycka på "motiv"-ikonen som erbjuder ett brett sortiment av typiska vykortsbilder på kattungar, ballonger etc.


Typ såna här. 


Så här ser det ut sen när man valt en bild (just den här är från mitt telefonalbum). Tryck på vänd...


...där du skriver din text. Man kan justera storleken, färgen och fonten på texten. Storleken påverkar såklart hur mycket text man får plats med.


Så här ser det sen ut när man skrivit sin text (jag började skriva blabla men det tog så lång tid så jag klickade "paste" och då kom den här texten som jag kopierat för ett par veckor sen upp...hah..så alltså..ignorera). Jag valde lutande bokstäver för då känns det mer handskrivet (lol).

När du är nöjd med din text fyller du i adressen där det står "klicka för att lägga till mottagare" (duh). Där ger appen alternativet att slå upp adresser på hitta.se så om du inte kan din mormors adress utantill så är det inga problem. Man kan också välja att skicka samma vykort till flera adresser, så om du inte orkar vara personlig är det bara att lägga till flera adresser så skickas samma hälsning till dem också.

Efter det här steget skickar man iväg sitt vykort, man kan välja A4- eller A5-storlek. Ett A5-vykort kostar 19 kronor men köper man 5 stycken A5 i förväg kostar de bara 16kr styck (det är därför det står "fria 5 A5-vykort" på mina skärmdumpar" för jag hade köpt 5 på en gång). Skickar man vykortet innan klockan 16.00 en vardag, kommer vykortet fram dagen efter om det skickas till Sverige.